18日のミッドヘブントレ

最近の出来事

中華三昧の酸辣湯麺のカップ麺が美味しい。ラー油を入れると
さらにおいしい。地元では売ってないのでネットで購入。

安いドレスシャツでくたびれてきたものを一掃し、新しいものを
10着ほどおろす。色は、ホワイト、ブルー、ピンク、ストライプなど。
主にここで購入。

はたらく魔王さま!」がおもしろい。


ブルガリアンスクワット 右13 左17

スクワット
40kg 12 480kg
50kg 8  400kg
50kg 7  350kg
45kg 8  360kg
40kg 8  320kg
計     1910kg

スタンディングカーフレイズ 限界まで

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このページは、fujitaが2013年5月18日 17:51に書いたブログ記事です。

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