20代前半でバーベル＆ベンチセットを購入し、2年トレしては3年
休むといったことを続けてきて、2009年の木星回帰の年にトレを
継続すると決め、長期の休暇はとらず延々とやっている。
愚直と言ったら褒め過ぎかもしれないけど、誰にも頼らず、群れも
せずにトレを続けているけど、特に不満はないし、今後も延々と
続けていくだろう。
昨年11月頃から晩酌も週3回ほどにしたし、先月からは久々に
平日トレもやるようにした。次の木星回帰は2021年。その時私は
どうなっているだろう。そして次の目標は何にしているだろうか。
ベンチプレス
40ｋｇ 15
50ｋｇ 9
45ｋｇ 9
40ｋｇ 9，8
ハンギングレッグレイズ
7.5ｋｇ 14，10
5ｋｇ 11
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