今日の最高気温は＋2度で暖かかった。
現在の積雪量は約120ｃｍで、三年連続の豪雪になっている。
問題は昨年同様に、最高気温が零下の真冬日が多いこと。
これだと、積もった雪が全く溶けない。
ブルガリアンスクワット 右13 左18
スクワット
40ｋｇ 10
50ｋｇ 8，7
40ｋｇ 9
スティッフット・ベントロー
40ｋｇ 9，9，6
アシストチンニング 10，8，7
スタンディングカーフレイズ 限界まで
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