今日は最高気温が3度で暖かかった。
トレ場所の気温も8度で調子よくトレできたと思う。
最近スーツのイージーオーダー（パターンオーダー含む）に
はまっている。ショップによってスーツスタイルが異なっている
し、明らかに誤っているものもあるので、私の覚えている限り
で記録してみようと思う。
ブリティッシュ・スーツ
肩幅を広くとり、胸囲も大きくウェストは絞っていて、裾はフレア。
いわゆる、将校がウェストにベルトをしているような、ドレープ
スタイル。
パンツの股上は深く、ワタリや裾幅も広い。靴はコバが目立たない
ラウンドトゥ。
イタリアン・クラシコ
ブリティッシュスーツの肩パッドを少なめにし、胸囲や胴囲を
ゆるやかにしたもの。イタリアの生地は柔らかいので、ブリティシュ
に比べドレープはとりにくい。
ベンチプレス
40ｋｇ 14
50ｋｇ 9，6
45ｋｇ 7
40ｋｇ 8
ダンベルフライ 12.5ｋｇ×2 8，7
ハンギングレッグレイズ
10ｋｇ 11，7
5ｋｇ 10
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