14日のドリームトレ

(2012年7月14日 19:25) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

あいにくの雨が続き、ラベンダーの花も変色してきた。

近況というか最近はまっていること。

自動巻腕時計の裏蓋をはずし、緩急針をいじって精度

向上に精を出している。

以前購入したオリエント製の自動巻が2個あるけど、どちらも+5秒以内

に追い込んだ。

ベンチプレス

35ｋｇ　15

50ｋｇ　9

45ｋｇ　8

40ｋｇ　8

ディップス　8

アシストディップス　7

アシストチンニング　ビハインドネック　10，9，7

ワンハンドロー

17.5ｋｇ　右9　左10

15.0ｋｇ　右10　左10

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