今日雨がぱらぱら降り、明日は午後いっぱい雨の予報。
多分梅雨入りだろう。
ブルガリアンスクワット 右15 左15
スクワット 40ｋｇ 12，8，8，8
シッシースクワット 10
スタンディングカーフレイズ 限界まで
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