昨日仕事だったので、今日は振替休日。
先週から今週にかけ、暖かいというか暑い日が続いている。
昨日と今日も最高気温は26度になり、桜が一気に開花した。
ブルガリアンスクワット 右14 左13
スクワット
30kg 14
40kg 9,7,8
ベントロー
35kg 10,9,8,7
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