15日のドリームトレ

今日は、春らしい陽ざしで本当に暖かかった。
このような天気が続きそうなので、私の住んでいる
地域は、桜の開花が4月末くらいになるだろう。

ベンチプレス
35kg 15
50kg 8
45kg 8
40kg 8

ディップス 7
アシストディップス 7

クランチ10kg 15
ハンギングレッグレイズ 5kg 10

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 15日のドリームトレ

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/3586

コメントする

このブログ記事について

このページは、fujitaが2012年4月15日 21:31に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「14日のドリームトレ」です。

次のブログ記事は「20のドリームトレ」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.12