14日のドリームトレ

晩酌を休止して今日で3日たった。
春になってお酒で暖を取らなくてもよくなったし、
酒量が増えてきているせいか、トレ後の炎症が
なかなか治まらないことなどで、ちょっと中断
している。

スクワット
30kg 14
40kg 9,8,7

ベントロー 30kg 11,11,10

シッシースクワット 9

ワンハンドロー
15kg 右 12,9 左 11,11

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このページは、fujitaが2012年4月14日 19:18に書いたブログ記事です。

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