トレ場所の気温は29度。
暑すぎて、トレ始めてすぐにばててしまった。
ブルガリアンスクワット 右12回 左13回
スクワット 30kg16回
40kg 10回 7回 8回
スプリットスクワット 12.5kg×2 右10回 左10回
ベンチプレス
30kg 16回
46.25kg 9回
41.25kg 9回
アシストディップス 11回
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