明日はちょっとしたイベントなので、あまり深酒をしないように
しているが、今飲酒中。
平日は忙しいので、トレはもっぱら土日。
平日有給休暇とれるようになると良いのだが。
私の住んでいる所には、車で南方に１５分以内でイオン、北方に
１０分以内でイオン、北西に１５分以内にイオン。イオンだらけだ。今日
１９時過ぎに１０分以内以内のイオンに買い物に行ったら、２９８円の弁当
が半額になっていた。１５０円の幕の内弁当、これで損してないのだろうか。
アシストチンニング １２回 １０回 ９回
ワンハンドロー
１７．５ｋｇ＋１２ｋｇ 右１０回＋９回 左１１回＋７回
１７．５ｋｇ 右８回 左９回
ベンチプレス
３１．２５ｋｇ １５回
４６．２５ｋｇ ９回
４３．７５ｋｇ ８回
４１．２５ｋｇ ９回
アシストディップス １０回
加重ハンギングレッグレイズ
７．５ｋｇ＋５ｋｇ １１回＋６回
fujitaさん
日曜日に女子会メンバーとoneHさん・graycatさんとGG大森でトレしました。
今度は、fujitaさんも都合を合わせて参加しましょう！
顔は知らないけれど、ここでのやり取りをしている人達とトレするのは
大変刺激になりますよ！
小心者のfujitaです。
お二方のお名前を聞いてかなりびびってます。
日時が合いましたら、是非参加させていただき
たいです。