当地では、今年は寒いせいか、豪雪の影響か桜がまだ全然咲かない。
お隣の角館では、しだれ桜が五分咲き、ソメイヨシノが一分咲き
とのこと。
久しぶりに無理しない程度に脚トレをやってみた。
連休になったせいか、暖かくなったせいか腰の筋肉の調子も
よさそうだし。
ブルガリアンスクワット 右１３回 左１５回
８ｋｇ×２ 右８回 左７回
スプリットスクワット
１２．５ｋｇ×２ 右９回 左８回
８ｋｇ×２ 右１０回 左９回
シッシースクワット ９回
スタンディングカーフレイズ 負荷かけて限界まで
そちらでは、ヒノキ花粉はまだ飛んでいるんですか？
いや、大阪ではソメイヨシノの満開時期と、ヒノキ花粉の飛散ピークとがぴったり重なるので、お花見を思いっきり出来ないんです。
もしかしてずれているんだったら羨ましいなぁ！と思った次第です。
秋田の角館ではこれからが桜の見所です。
秋田ではヒノキは見かけることがないです。
秋田杉という位、杉の木オンリーですから。
おそらく、杉の木の比率は全国でもトップクラスだと思います。
私は杉花粉症ではないですが、職場を見渡すと、１０人に１人くらい
杉花粉症にかかってます。
私の場合、５月連休過ぎに咲く何らかの花の花粉で
目がかゆくなり、鼻が詰まります。