私の住んでいるところにも被災された方々が来ている。
秋田県を通して紹介された人、親類を頼ってきた人など
さまざまだ。
宮城県や福島県の太平洋側から来られた方々は、雪の
多さにきっと驚くと思う。まだ平地で８０ｃｍくらい雪がある
し、朝方は氷点下で日中は雪がちらつく。
アシストチンニング １２回 ９回 ８回
ワンハンドロー １７．５ｋｇ～１２．５ｋｇ
右 １０回＋７回 左 １１回＋７回
１７．５ｋｇ 右 ８回 左 ９回
アシストチンニングビハインドネック ７回
休日の今日腰の状態は良い。
きっとストレスだな。
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