19日のリハビリトレ

当地もだいぶ暖かくなって、最低気温10度前後、最高気温
20度以上になってきました。

ストレス解消のための衝動買いもだいぶ進行し、いずれ立ちゆかなく
なりそうな気配になっております。

スーツを購入→クローゼットにぎゅうぎゅう詰め→クローゼットを購入
→スペースに余裕ができたのでスーツの追加購入

靴を購入→合う色のクリーム購入→一足磨き出すと次から次へと
磨く→クリーム追加購入

身体がだるくてトレに身が入らない。

ブルガリアンスクワット
自重 右14 左16

スプリットスクワット(右足四頭筋肉に痺れるような痛みがあった)
12.5kg×2 右10 9 左9、8

ブルガリアンスクワット
8kg×2 右8 左6

スタンディングカーフレイズ 負荷かけて限界まで。

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コメント(2)

字が大きくなりましたね〜!
京都も気温の変化が激しく、最近やっと
5月らしい天気が続きます。(今は雨)

減量終わったら服買いたいなあ。
でもすぐ増えて着られなくなること、まちがいなしです。

どうもです。

寄る年波には勝てず字を大きくしました。
眼鏡を外すと見えるんですが。
今日、修理中のディスプレイが戻ってきて
再び大画面で作業ができます。

私は減量中ですが、間違いなく痩せると着る喜び
が増大しますよ。

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このページは、fujitaが2010年5月19日 19:47に書いたブログ記事です。

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