今日も農作業でした。
昨日より運動量は少し減り、苗の箱３００個ほどの運搬を雨の中行いました。
もう、はっきり言って身体ぼろぼろですが、しっかり晩酌してます。
都合この土日で２．５ヘクタールの水田に田植えをすることができました。
朝食
魚肉ソーセージ１本、野菜炒め１皿、ご飯茶わん１杯
プロテイン１サジ＋ヨーグルト
間食
ジャムパン、牛乳
昼食
ラ王（みそ味）、サラミ１０枚くらい、アスパラガス１皿、ご飯茶わん１杯
夕食
調理パン、カルビ焼き肉４枚ほど、タマネギ炒め、エビスビール５００cc×２
日本酒に以降し、天地人を見てから寝る予定。
コメントする