18日のトレ

深夜台風が襲来し、午前中いっぱい強い風
が吹いた。

足上げベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 10,8 900kg
45kg 8,7,7 990kg
40kg 10 400kg
計 2890kg         

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このページは、fujitaが2017年9月18日 15:46に書いたブログ記事です。

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