今日も最高気温は32度。
明日は34度の予想。
最高気温が30度超えるのは連続何日だろうか。
今日のトレ場所の気温は午後5時で31度
あまりの暑さに身体が変になりそうだ。
スクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ11，10，8，8，7 2200ｋｇ
計 2800ｋｇ
スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで
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