南の方ではまた、台風が迷走気味になってる。
当地はようやく秋らしい気候になってきたかなと
思ってたら、今日は蒸し暑い。
足上げベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，8，7，6 1550ｋｇ
計 2150ｋｇ
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