仕事でちょっとプレッシャーがかかる案件があった
ので、ここ2日ばかり晩酌してない。
朝起きた時のだるさはいつもより無いけれど、
寝た感じがしない。
トレしてみてもいつもより重く感じる。
晩酌した方が重量挙がったのに。
ビアスの悪魔の辞典で、酒飲みは戦争が強く
酒飲まない国は負けるみたいなこと書いて
あったけど、これ本当かも。
ベンチプレス
40ｋｇ 16 640ｋｇ
50ｋｇ 10，6 800ｋｇ
45ｋｇ 8，7 675ｋｇ
ダンベルベンチ
35ｋｇ 10，8 630ｋｇ
計 2745ｋｇ
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