連休に宿泊した温泉ホテルだけど、夕食、和食ともバイキング
で、いわゆる郷土料理と和食が中心。山間地の温泉なので、
刺し身はサーモン以外はなし。肉系は地鶏の丼とお子様用の
ウインナー。
私的にはタンパク質が不足気味だけど、口に合った食事ができて
大満足。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，8 900ｋｇ
ダンベルベンチプレス
35ｋｇ 12，10，8 1050ｋｇ
30ｋｇ 12，10 660ｋｇ
ベンチプレス
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 3610ｋｇ
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