24日のトレ

晴天が続き、畑や水田が水不足との話も
聞こえてきた。
私は、革底の靴を連日履けるので、かなり
うれしい。

ベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 10,6 800kg

ダンベルベンチプレス
35kg 12,10,8 1050kg
30kg 10,10 600kg

ベンチプレス 
40kg 10 400kg

計 3450kg

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このページは、fujitaが2015年6月24日 19:07に書いたブログ記事です。

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