既製品のＡ６スーツを取っ替え引っ替え
着て行っているけど、メーカーやスーツの
デザインによってサイズの違いがすごい。
ネットでたたき売りされているのが、
5年以上前に流行した、三つボタン+2タックスラックス
のスーツ。私にすればありがたいデザイン。
三つボタンなので、胸囲の張り出しが目立たない。
肩幅も大きめ、2タックなので尻周りも余裕はない
けど入る。もう少しウェストを絞ったデザインだと
いいけど、値段の安さにはかなわない。
イタリア製生地や日本の一流生地のもので、
1万円～1.5万円程で買えた。ここ1年ほどは
みかけないので、すでに在庫放出済か。
ダンベルベンチプレスのストレッチ感と大胸筋に
ダイレクトに効く感じが良い。
でも慣れないせいか胸より先に、腕や肩が
バランスを保てなくなる。今後やり込んでみたい。
インクラインベンチプレス
40ＫＧ 15
インクラインダンベル・ベンチプレス
15ＫＧ×2 13，8，8，8
インクラインベンチプレス
40ＫＧ 10
計 2110ＫＧ
クランチ 15ＫＧ 18，15
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