梅雨に入り過ごしやすい空梅雨が連日続いている。
車の調子が悪い。
満13年と6ヶ月乗っているけど、この季節でも暖機運転しないと
最初ギクシャクした走りになる。まだ走行距離は9万キロ代なの
だが。
ブルガリアンスクワット 右10 左17
スクワット
40ｋｇ 12 480ｋｇ
50ｋｇ 9 450ｋｇ
50ｋｇ 7 350ｋｇ
45ｋｇ 7 315ｋｇ
40ｋｇ 8 320ｋｇ
計 1915ｋｇ
スタンディングカーフレイズ
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