今日は久々に陽がさし、トレ場所の気温は8度。
タンスの中の昔のスーツ（約25年から20年前）を
出してみたけど、冬物は驚くほど生地が厚い。
生地のせいもあるだろうけど、総裏でかっちりした
仕立てだ。
私の住んでいる東北は、3年連続で豪雪で、日中の
最高気温が零度以下の真冬日が多く、異様に寒い。
そして夏は、3年連続で暑い。普通8月13日のお盆が
過ぎると朝夕は涼しくなるんだけど。
11月中旬から4月中旬まで秋冬物スーツの出番だ
けれど、4月下旬の桜の開花にみぞれが降ったり
するから油断できない。
ベンチプレス
40ｋｇ 15
50ｋｇ 9，8
45ｋｇ 9
40ｋｇ 10
アシストチンビハインドネック
12，10，9，8，8
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