インターネットに接続してから12年以上なった。
不便な場所に住んでいるけど、ネット通販のおかげ
で何不自由ない生活ができる。
ネットで購入しているもの
スーツ、ネクタイ、ワイシャツ、靴、洋書、DVD、旅行バッグ、
お茶、サプリメント等々。
ブルガリアンスクワット 右13 左15
スクワット
30ｋｇ 15
45ｋｇ 9．8
40ｋｇ 8
シッシースクワット 12
スタンディングカーフレイズ 限界まで
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