12日のドリームトレ

一日中雨で肌寒かったので、どこの家も
コタツとストーブは手放せない。

ベンチプレス
30kg 18
50kg 9
45kg 8
40kg 8

アシストチンビハインドネック 12,10,9

ディップス 8
アシストディップス 7

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このページは、fujitaが2012年5月12日 20:51に書いたブログ記事です。

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