涼宮ハルヒの驚愕初回限定版を購入し、２回読んでみた。
結構おもしろい。私の中では、
涼宮ハルヒの消失＞涼宮ハルヒの憂鬱＞涼宮ハルヒの驚愕
という感じだけれど、伏線張りまくりな内容で次回作にも期待
がもてる。
また、アニメにしてもおもしろくなるのではないか。
というのは、読み手に記憶力を要求する箇所が多いので。
ベンチプレス
３１．２５ｋｇ １５回
４８．７５ｋｇ ８回
４６．２５ｋｇ ７回
４３．７５ｋｇ ８回
ダンベルフライ １２．５ｋｇ×２＋８ｋｇ×２ ８回＋６回
アシストチンニング １１回 ９回
〃ビハインドネック ８回 ６回
ワンハンドロー １７．５ｋｇ＋１２．５ｋｇ
右１０回＋８回 左１０回＋７回
１７．５ｋｇ 右８回 左８回
加重ハンギングレッグレイズ ７．５ｋｇ＋５ｋｇ＋０ｋｇ
９回＋１０回＋６回
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