毎年5月下旬になると、目がかすれたり、
鼻水が出たりと、花粉症のような症状が現れる。
今年も出たけど、風邪薬を1回飲むとしばらく
大丈夫という、安上がりな身体だ。
ベンチプレス
40ｋｇ 15
50ｋｇ 10，7 850ｋｇ
ダンベルンチプレス
35ｋｇ 12，10，8 1050ｋｇ
30ｋｇ 12，10 660ｋｇ
ベンチプレス
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 2960ｋｇ
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