25日のトレ

連日、最高気温が20度くらいになったけど、
最低気温は10度ほど。
冬物スーツはクローゼット行きだけど、合着
はまだしばらく着用することになりそう。

念のため、スーツ収納用のカバーは大量
購入した。

スクワット 
40kg 14 560kg
50kg 10,7,6 1150kg
40kg 8 320kg
計 2030kg

シッシースクワット 11,10

スタンディングカーフレイズ 限界まで

サイドベンド
15kg 右10 左10

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このページは、fujitaが2015年4月25日 19:01に書いたブログ記事です。

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