雪降った CJ2/1

 今日は岡山市内では滅多に降らない雪が降りました。降ったと言っても全く積もる様子はありませんでした。私が住んでいる辺りでは凡そ年に1買いか2回しか降らず、積もるとなると数年に一度です。
 しかし、私がまだ子供だった頃は用水に氷が張っていたり、霜柱が立っていたりしたのですが、最近ではそのようなものを見かけることがありません。温暖化しているのでしょうか?

2/1(水) 86.1kg 20:33
 BBクリーン&ジャーク 20kg/7 51kg/8*5
 BBハイプル 75kg/4*2
 BBザーチャースクワット 90kg7c/W8/N6
 スーパーセット(1rep:12秒)(
  チニング 0kg/W3/Nr3/n2
  ディップ 0kg/W4/M3/N3
 )
21:18 86.4kg

 チンディップは今回からスローでいきます。とりあえずこのサイクル中の間やる予定です。
 チニング、4rep目が出来ませんね~。

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このページは、decanecoが2012年2月 3日 00:18に書いたブログ記事です。

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