写真だけ
トレーニングはじめる前（水泳）のときと同じ体重なので 比較
今日はなぜか胃がでている。肩が下がってきた。 筋肉は一体どれくらい付いたのだろうか。 いろいろ思うが、忙しいのでまた。
このブログ記事を参照しているブログ一覧: １１月３０日
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/2959
今日は飲み会だったので手短に。すいません。
腹筋がすごい。 身体がシェイプされている。 特に腕が。
確実に変化していると思います。
今回はあまり変わり映えのしない写真ですが、 コメントありがとうございます！ 腹筋、そうか？すごいか？と思って大きいパソコンで じっくり見直しています。
飲み会かあ！この時期の危険な響きだなあ。
写真は、たくさん溜まり過ぎて、 もてあましてるんですが、毎月撮ってます。 トランプとか作れそうくらい集まりました。
すっきりシェイプされててすごいですねー!!
きっとKaeさんはキレイなお姉さんなんだろうな。と妄想してます。 ｳﾌﾌ
あっ私は妄想はしてないですが、今回は横からの写真が一番解りやすいですね。
年末にはもう少し、自分のダイデン筋も見れたらと。 ハムストリングスはようやく、「足りない」と 思い始めました。
いやあ、摂取をちょっと削ったのと師走の忙しさで ジムに行く時間も心ばかり減りそうです。 デッドとか調子に乗ってたので、丁度いいくらいに 減量らしく控えめにトレできないかなあ。 理屈が分かってないので、まあ失敗もありえます。
妄想、ウェルカムですが、この体つきに酒飲みの 顔が乗ってます。
横から見た写真だと姿勢がかなり良くなったように見えます。 それから腹筋もかなり凸凹が見えてきましたね。
でもこれからは、忘年会・新年会と減量に辛い時期です。 私は、4月までは肉の衣を纏う事にします。
私は、いつまでを減量にあてて、いつまでを増量に するか、ぜんぜん決まりません。
でも食欲的に冬の増量、夏の減量は自然でよいですね。 来年の冬まで減量！？ それはないか。 優柔不断ですが、年明けあたりに増量か維持にします。
さむいときはこたつにはいってみかんたべてぬくぬくして、うんどうさぼるといいよ。 あつかんものんでね。 ねこをだっこしてねんねするとこうかてきってききました。
そういう、hisaさんは、トレーニング頑張っておられるじゃ ないですか！
こないだジムという場所で初めて常連のお兄さんに１時間半 説教されて、終電のがしてタクシーで帰りました。 悔しくて眠りが浅かったです。
講習会、また行かせて頂くときには、ピカイチの 周りが寄って来ないような、浮世離れしたトレーニングを ひとつ、教えてください。
＞常連のお兄さんに１時間半説教されて
ここ！面白そうなのでちょっとだけ詳しく！
これねえ、、、まあ、おもしろいです。
１ デッドが重すぎる と言って、ルーマニアンデッドに 修正された。（コンベンショナルデッドしてるの。 と言ったら、一層ヒートアップして、あたまでっかち だと言われた。いかつくなりたいなら好きにしろと）
２ トレ中のゼリービーンズ、後の甘いものは、寝る前だから、 何がしたいか意味わからん と言われて、糖新生、グリコーゲンと つぶやいたが、頭でっかちで小腸から毒素がまわって 脂肪が増えて筋肉減ると返された。
３ カロリー制限してて重量伸びるのはおかしい！ 下半身に脂肪が残ってるから、女性ホルモン多いに 違いない。
４ とにかく普通に食べて、肩はゴムバンドで鍛えろ 肩幅広くなったら服が選べないから と
何とかドン引きさせて、遠ざよう。
これって、悪口かなあ？ まあ、反論するときに
「誰にそんなこと言われたん！？」 と言われて 「いや、自分で調べたり・・・」 としか言いようがなかったのも悔しいです。
たぶん、嫌がらせじゃなくって、経験で しゃべってはる事なんだろうな。
「プロテインなんか飲まんでええんちゃう？」 と言われたら、確かに飲まんでみたことないしな。
わーっはっはっは >頭でっかちで小腸から毒素がまわって 脂肪が増えて筋肉減ると返された 北海道まで連れてこーーーーい！ と言いたいです。
小腸からど、どくそ、、、？
こういう男はトレに限らずよくいるのですが、ニコニコ笑って 「おかまいなく〜^^」でしょうか〜 もしくはこちらの肉神様フォトを入手して「こちらの方に」が 最強でしょうか。
私は酒飲みのお顔の方を拝見したいです。 来年あたりどうですかー？ でkaeさんフォトで神経衰弱やりましょう。
おお、、、当人は親切にしているつもりだと思うと、 もうなんて言っていいかわからんですね。 他人事としてみたら、、、ちょっと面白いです。
そういうトンデモ理論ってどういう根拠でどうどうと アウトプットできるんでしょうね。
今回は初めてで、まともに答えて、ダメージも 大きかったです。 ジムに出入りしてるいじょうは、 こういうことは、珍しくないんですよねー。たぶん。 意見の相違は誰でもあるし、一生懸命 なほど、ヒートアップもしますよね。受け答えの 引き出しをふやさないと、時間がもったいない。
そうそう、mokoさん、来年こそは東京に 集合したいですねえ！！
これは、本当に実現させましょう！！ トランプでババ抜きもできます。 ジョーカーはサンバの衣装にしようっと。
このページは、kaeが2010年11月30日 18:03に書いたブログ記事です。
ひとつ前のブログ記事は「１１月２９日」です。
次のブログ記事は「１２月２日」です。
最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。
今日は飲み会だったので手短に。すいません。
腹筋がすごい。
身体がシェイプされている。
特に腕が。
確実に変化していると思います。
今回はあまり変わり映えのしない写真ですが、
コメントありがとうございます！
腹筋、そうか？すごいか？と思って大きいパソコンで
じっくり見直しています。
飲み会かあ！この時期の危険な響きだなあ。
写真は、たくさん溜まり過ぎて、
もてあましてるんですが、毎月撮ってます。
トランプとか作れそうくらい集まりました。
すっきりシェイプされててすごいですねー!!
きっとKaeさんはキレイなお姉さんなんだろうな。と妄想してます。
ｳﾌﾌ
あっ私は妄想はしてないですが、今回は横からの写真が一番解りやすいですね。
年末にはもう少し、自分のダイデン筋も見れたらと。
ハムストリングスはようやく、「足りない」と
思い始めました。
いやあ、摂取をちょっと削ったのと師走の忙しさで
ジムに行く時間も心ばかり減りそうです。
デッドとか調子に乗ってたので、丁度いいくらいに
減量らしく控えめにトレできないかなあ。
理屈が分かってないので、まあ失敗もありえます。
妄想、ウェルカムですが、この体つきに酒飲みの
顔が乗ってます。
横から見た写真だと姿勢がかなり良くなったように見えます。
それから腹筋もかなり凸凹が見えてきましたね。
でもこれからは、忘年会・新年会と減量に辛い時期です。
私は、4月までは肉の衣を纏う事にします。
私は、いつまでを減量にあてて、いつまでを増量に
するか、ぜんぜん決まりません。
でも食欲的に冬の増量、夏の減量は自然でよいですね。
来年の冬まで減量！？ それはないか。
優柔不断ですが、年明けあたりに増量か維持にします。
さむいときはこたつにはいってみかんたべてぬくぬくして、うんどうさぼるといいよ。
あつかんものんでね。
ねこをだっこしてねんねするとこうかてきってききました。
そういう、hisaさんは、トレーニング頑張っておられるじゃ
ないですか！
こないだジムという場所で初めて常連のお兄さんに１時間半
説教されて、終電のがしてタクシーで帰りました。
悔しくて眠りが浅かったです。
講習会、また行かせて頂くときには、ピカイチの
周りが寄って来ないような、浮世離れしたトレーニングを
ひとつ、教えてください。
＞常連のお兄さんに１時間半説教されて
ここ！面白そうなのでちょっとだけ詳しく！
これねえ、、、まあ、おもしろいです。
１ デッドが重すぎる と言って、ルーマニアンデッドに
修正された。（コンベンショナルデッドしてるの。
と言ったら、一層ヒートアップして、あたまでっかち
だと言われた。いかつくなりたいなら好きにしろと）
２ トレ中のゼリービーンズ、後の甘いものは、寝る前だから、
何がしたいか意味わからん と言われて、糖新生、グリコーゲンと
つぶやいたが、頭でっかちで小腸から毒素がまわって
脂肪が増えて筋肉減ると返された。
３ カロリー制限してて重量伸びるのはおかしい！
下半身に脂肪が残ってるから、女性ホルモン多いに
違いない。
４ とにかく普通に食べて、肩はゴムバンドで鍛えろ
肩幅広くなったら服が選べないから と
何とかドン引きさせて、遠ざよう。
これって、悪口かなあ？
まあ、反論するときに
「誰にそんなこと言われたん！？」
と言われて
「いや、自分で調べたり・・・」
としか言いようがなかったのも悔しいです。
たぶん、嫌がらせじゃなくって、経験で
しゃべってはる事なんだろうな。
「プロテインなんか飲まんでええんちゃう？」
と言われたら、確かに飲まんでみたことないしな。
わーっはっはっは
>頭でっかちで小腸から毒素がまわって
脂肪が増えて筋肉減ると返された
北海道まで連れてこーーーーい！ と言いたいです。
小腸からど、どくそ、、、？
こういう男はトレに限らずよくいるのですが、ニコニコ笑って
「おかまいなく〜^^」でしょうか〜
もしくはこちらの肉神様フォトを入手して「こちらの方に」が
最強でしょうか。
私は酒飲みのお顔の方を拝見したいです。
来年あたりどうですかー？
でkaeさんフォトで神経衰弱やりましょう。
おお、、、当人は親切にしているつもりだと思うと、
もうなんて言っていいかわからんですね。
他人事としてみたら、、、ちょっと面白いです。
そういうトンデモ理論ってどういう根拠でどうどうと
アウトプットできるんでしょうね。
今回は初めてで、まともに答えて、ダメージも
大きかったです。 ジムに出入りしてるいじょうは、
こういうことは、珍しくないんですよねー。たぶん。
意見の相違は誰でもあるし、一生懸命
なほど、ヒートアップもしますよね。受け答えの
引き出しをふやさないと、時間がもったいない。
そうそう、mokoさん、来年こそは東京に
集合したいですねえ！！
これは、本当に実現させましょう！！
トランプでババ抜きもできます。
ジョーカーはサンバの衣装にしようっと。