筋トレなう

広背筋のことを後背筋って書く人がたまにいるよね。
確かに広背筋て絶対に一回じゃ変換されない。
みんなどうしてるんだろう。

今日早速教えてもらったとおりにベントローをチートしてきたよ。
でもそれを見てたスタッフからぜんぜんやり方が違うといわれた。
あなた何様？

日本選手権のチケット届いたけど一番端の席だったんだよね。
絶対ヤだと思って、JBBFに言って交換してもらっちゃいました。
あれ、よく見たらいかなる事情であっても払い戻し・交換には応じませんって書いてあるけど。

ラットスプレッドのバックスタイルに目がいくようになるとボディビルがわかってきたなと思うね。
やっぱり最初はダブルバイセップストとかマスキュラーに目がいっちゃうんだよね。
でも私は鈴木雅のサイドのリラックスポーズも好き。ナイトみたいで。
ナイトって騎士のことだよ。

やっぱりスクワットはフルに限るよね。

最近は重量捨てたらとてもラクにトレーニングできるようになったよ。

少し肩巾が広くなったような気がして測ってもらったら、35cmだって～。
なんだそれ。

おととい受けた西本選手のセミナーのこと。
とっても充実してたし文句なしの内容だったよ。
でもね、こういう単発のセミナーってむずかしい。
教えてもらってハイおしまい、っていうわけにはいかないよね。
それをどうやって自分のトレーニングに取り込んでいくかは、本人の腕次第。
相変わらず私はこのあたりの感じ方が鈍いんだよね。
モタモタしている間に忘れてしまったら大変だー。