今日は、以前から楽しみにしていた西本選手のセミナーの日。
テーマは
①ポージング身体操作
② "効かせるチーティング"テクニック習得
どちらも目的としては、
『筋肉の正しい動かし方をマスターすることによって、それを効かせるテクニックとして使えるようにする。』
というようなものでした。
内容は・・・・ととと・・・。
これを皆さんにきっちり正確にお伝えするように書くには、ちょっと今日は疲れました。
細かいことに関してはまた後日ということで。
セミナーと同じくらい今日楽しみにしていたのが、chikaさんとの初対面。
セミナーの1時間前に西葛西駅前のドトールにて待ち合わせ。
おお～chikaさん、はじめましてでございます～！！
実はchikaさん、私がいだいていたイメージとはちょっと違っていました。
28歳のgooデビューのときからずっと書かれているものを読んでいましたし、
今でも肉漢メンバーの中では一番若いchikaさんに対しての私の持つ勝手なイメージは、「おきゃんな若いお嬢さん」
でも実際にお会いするchikaさんはいつの間にやら三十路も越えていたらしく、すっかり「おとなのお姉さま」
私も年をとるわけだ・・・・^^;
とは言えふたり会ったとたん、初めましてのあいさつもそこそこに、
「そういえばさ～・・・。」
「そうそうそう、そうなのよねえ～・・・。」
「え～、ホント～？」
「う～ん、そうかもねえ～・・・。」
とても初対面とは思えないような盛り上がり。
話はあっちへ飛び、こっちへ飛び。
まったく脈略のない話が途切れることなくえんえんと続きます。
トレーニングを通じて深くつながっていたのを感じました（笑）
やがて、じゃそろそろ行きますか、ということで二人仲良く会場へ向かうのでした。
・・・・・・つづく。
つづくって！
セミナーのレビュー。かなり楽しみにしておりますでございます。
caloさま
昨日はありがとうございました。とっても楽しかったです！＆心強かったです。
とっても親しみやすいお人柄で、安心しきってしまいお喋り三昧でした・・。（全然関係ない、長野県の地理まで・・）
それでも喋り足りない（！）ので、またご一緒したいです！
西本選手のセミナーは分かりやすくてよかったですね！（私はポージングのみでしたけど）
実は、先日のパーソナル 肩トレのときにちょこっとチーティングの方法を教えてもらいました。
腕だったり、僧坊は応用できるのかな・・とおもってますけど、脚や胸は・・？？
あー、やっぱり両方受けたかったです・・ 東京近郊に居る人がうらやましい～！
次回、またあれば参加しちゃおうかな。と思ってます。
旦那も、私があまりにも「楽しかった！」を連呼するので、「また行ってくれば～」・・と。
次も参加しようかなぁ。
旦那ゴルフ三昧、わたし（出張って）トレ三昧・・ 資金繰りが大変です（苦笑）
graycatさん、
あまり楽しみにされてしまうとプレッシャーが・・・^^;。
日本選手権のレビューよりは先に書こうと思ってはいるのですが、
今しばらくお待ちくださいませ(__)
いちおうチーティングのほうのヒントとしましては
チートンッ！ネガネガネガネガネガネガ・・・・・。
chikaさん、
昨日はお疲れさまでした。
とても楽しかったですね。
私もchikaさんがいてくれたおかげでとても心強かったです。
チーティングは肩と背中が中心でした。
昨日はやりませんでしたが胸ならケーブルクロス、
脚ならレッグエクステンションやレッグカールで使えるのだそうです。
私は今日は背中全面、筋肉痛がすごいです。
ぜひぜひまた機会がありましたらご一緒しましょう～♪