人生2回目のゴルフ。
今回は私たち夫婦の先生と一緒。
結果からいうと、、153回も叩いてしまった・・
言い訳になるが、この日はコンペが開催されていて、カップの位置が一番難しい位置にきってあったようだ。
確かにグリーンに乗ってからが本当に難しかった。
ちょっと強く打つと、あっという間にグリーンの端。条件が悪ければ、そのままコロコロとラフの中に・・（泣）
そこからのアプローチも下手くそで、、詳しくは書かないけど、本当に大変だった。
課題はアプローチとパター。
トレは・・
11月にベンチプレス長野県大会という大会が白馬で開催される。
なんだかいつの間にかエントリーされている私・・。
そうはいってもベンチの重量はちっとも伸びないので、少しでも上位に食い込むために？減量することにした。
目標は1か月で-4Kg。
どうなることやらー・・・
スゴイです～！
肉漢初の大会デビューですね。
本人は大変かもしれないけど、
外野の気分としては、ものすごく楽しみでなんかウキウキしてきてしまいます。
がんばってネ～♪
ところで、10月のゴールドデビューの方は場所は決まったのですか？
こっそり見に行っちゃおうかなあ～。
ゴールドって女性が少ないので、お互いすぐわかっちゃうと思います(笑)
calorienaさん こんにちは
あ、、全然スゴクないです。
トレーナーも「記録会だと思って出てね~。っていうか出るんだよね？出てね。」って・・。「あ、はい。」としか返事ができませんでした（汗）
それでも最近購入した新サプリメント「アミノオール」ですが、すんごい効いている気がします。（気がするだけかも）
今日背中の日だったのですが、ラットプル40Kg引けました。（チャレンジだったので、フォームは・・・ですが）アミノオールパワーでベンチもがんばりまっす。
ゴールドジムですが、、だいたい目星はつけてます。
でも実は？恥ずかしがり屋だし、ノミ並みの心臓の持ち主なので、こっそりひっそりやってこようかと思ってます。。でも楽しみです♪
今回の減量は、初めての本格的短期減量ですか？
４ｋｇ。今減量しているのですが、面倒くさがりで有酸素運動全くやっていないので、自分には４ｋｇは夢の数字ですｗ
chikaさん、散歩してますか？
私は8月9月に比べると、歩く距離がぐっと減ったので、
バテバテな毎日からは脱出し、体重の減り度も落ち着いたかんじです。
まだじわじわ減り傾向にはありますが。
ベンチの大会に向けて、減量も含め、がんがってください！
Sniperさま こんにちは
今回は初めての減量です。
トレーナーに「1か月に4Kgも落ちますか?!」って聞いたら「余裕でしょう。ボディビルの大会前は10kg単位で落とすんだから」と、、
でもこの土日で油断して食べてしまったので、苦労しそうです。（苦笑）
apiさま こんにちは
散歩・・平日は通勤でがんばって歩いてます^^（遠回りしてます）
土日は・・本当は毎週ゴルフなら本望なのですが（笑）そんなことしたら、家計が崩壊するので、こちらも地道に歩いてます。
やっぱり毎日の行動が一番大事ですね。
apiさん、ﾊﾞﾃﾊﾞﾃな生活から脱出したようなので良かったです♪