こんな本を買ってみました。
ハンドブックっていう割には大きかった。買っただけで安心、なんてことのないよう・・・。
鈴木雅のアジア選手権、どうやら予選落ちしたらしい。残念！！
今晩は。
興味が起きたのでAMAZONに早速注文しました。
確かにこの手の本はつん読になり易いですね。
本の内容はさておき、私はいつも本は、バスや電車で移動のときに読むのですが、 この手の本って、ついつい人目を気にしてコソコソ読んでしまいます。 なんてことを言ってる私はまだまだですね。
面白そうですね〜。あっと、私はもうちょっと後に 覚えておいて手に入れようかなと思います。
こういうの一回見ると、新しい筋肉発見して トレが多くなってしまったり、他人のそこばかり見て しまう病気が発病してしまいそうです。
さー、カロリー計算、カロリー計算。
私も半年前に解剖学にはまって、解剖学の本を2，3冊買いました。 ポージング覚えるのに役にたちましたよ！ ポージング覚えたら、トレーニングの考え方がシンプルになったように思います！
で、今は栄養成分表の本を読み漁ってます。 今の愛読書は”新食品成分表”です。1日読んでいたいくらいです（笑）
kaeさん、 ブログに写真まで載せておいてこんなことを言うのはなんなのですが、 実は私がこの本を買ったのは、ちょっとフラチな理由からだったので、 特にこの本をお勧めできるかどうかというのは・・・・^^; 辞書方手にこっちのほうがよいかも。 http://www.exrx.net/Lists/Directory.html もしかしてkaeさん、上のchikaさんのコメント読んで 今頃グラ～っと気持がポージングに傾いていってやしませんか（笑）
chikaさん、 解剖学・・・なんか素敵な響き♡ ポージングに役立ちますか。 私もちょっとがんばってみるかな。
食品成分表は、そりゃ面白いですよね。 私のIDの由来、もちろんご存じよね～。
本当だ！ご紹介のサイト、面白そうですね！ 豪華版トレーニングバイブルみたいですね！
なんか、私って軽いわ～～ ここのサイトも見すぎないように乗り切ります。
calorienaさん、chikaさん お二人はすっかり効かせるトレ方面ですね。
私は別として、肉漢の女子の中で競技狙いのchikaさんやmameちゃんが効かせる派、 他の方々が重量派、というのはおもしろいです。 くしくも今やってるタモリ倶楽部は「手羽先の骨格標本をつくる」 あんまり関係ないか・・・。
あっっ またすっかり乗り遅れてる！
解剖学、、、 まかしときぃ〜 いっぱいイタズラ書きしてある私の教科書プレゼントしたのにー （まったく勉強そっちのけがバレルが） この手の本はマーカーでも持って「私は関係者です」って顔して読めば大丈夫。
ヨッ、専門家！
しかしmokoさん、ほんとに消しちゃいましたなあ・・・。 ちょっと思うことがあって、さっきコメント入れようと思ったのだけど、 うまくまとまらなかったのでやめちゃいました^^; 機会があったら、どっかに書きます。
えーーっ？思う事？何々？ 朝、寝起きから気になるだよーーーー。 まとまらなくても書いて下さいな。 今はとっても心に染み渡りそうな気がするです。 指標が決まってないからかなー
あとで正面向きの肩の写真を、同じ所にコソッと 載せてはまた消し、、、の予定だもん （￣ー+￣）
ん～、相当重症のようですなあ・・・。 そっちに書きます。
このページは、calorienaが2010年10月20日 21:58に書いたブログ記事です。
ひとつ前のブログ記事は「肩と腕と、そしてポージング」です。
次のブログ記事は「今夜は世界体操種目別」です。
最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。
今晩は。
興味が起きたのでAMAZONに早速注文しました。
確かにこの手の本はつん読になり易いですね。
本の内容はさておき、私はいつも本は、バスや電車で移動のときに読むのですが、
この手の本って、ついつい人目を気にしてコソコソ読んでしまいます。
なんてことを言ってる私はまだまだですね。
面白そうですね〜。あっと、私はもうちょっと後に
覚えておいて手に入れようかなと思います。
こういうの一回見ると、新しい筋肉発見して
トレが多くなってしまったり、他人のそこばかり見て
しまう病気が発病してしまいそうです。
さー、カロリー計算、カロリー計算。
私も半年前に解剖学にはまって、解剖学の本を2，3冊買いました。
ポージング覚えるのに役にたちましたよ！
ポージング覚えたら、トレーニングの考え方がシンプルになったように思います！
で、今は栄養成分表の本を読み漁ってます。
今の愛読書は”新食品成分表”です。1日読んでいたいくらいです（笑）
kaeさん、
ブログに写真まで載せておいてこんなことを言うのはなんなのですが、
実は私がこの本を買ったのは、ちょっとフラチな理由からだったので、
特にこの本をお勧めできるかどうかというのは・・・・^^;
辞書方手にこっちのほうがよいかも。
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
もしかしてkaeさん、上のchikaさんのコメント読んで
今頃グラ～っと気持がポージングに傾いていってやしませんか（笑）
chikaさん、
解剖学・・・なんか素敵な響き♡
ポージングに役立ちますか。
私もちょっとがんばってみるかな。
食品成分表は、そりゃ面白いですよね。
私のIDの由来、もちろんご存じよね～。
本当だ！ご紹介のサイト、面白そうですね！
豪華版トレーニングバイブルみたいですね！
なんか、私って軽いわ～～
ここのサイトも見すぎないように乗り切ります。
calorienaさん、chikaさん
お二人はすっかり効かせるトレ方面ですね。
私は別として、肉漢の女子の中で競技狙いのchikaさんやmameちゃんが効かせる派、
他の方々が重量派、というのはおもしろいです。
くしくも今やってるタモリ倶楽部は「手羽先の骨格標本をつくる」
あんまり関係ないか・・・。
あっっ またすっかり乗り遅れてる！
解剖学、、、 まかしときぃ〜
いっぱいイタズラ書きしてある私の教科書プレゼントしたのにー
（まったく勉強そっちのけがバレルが）
この手の本はマーカーでも持って「私は関係者です」って顔して読めば大丈夫。
ヨッ、専門家！
しかしmokoさん、ほんとに消しちゃいましたなあ・・・。
ちょっと思うことがあって、さっきコメント入れようと思ったのだけど、
うまくまとまらなかったのでやめちゃいました^^;
機会があったら、どっかに書きます。
えーーっ？思う事？何々？
朝、寝起きから気になるだよーーーー。
まとまらなくても書いて下さいな。
今はとっても心に染み渡りそうな気がするです。
指標が決まってないからかなー
あとで正面向きの肩の写真を、同じ所にコソッと
載せてはまた消し、、、の予定だもん （￣ー+￣）
ん～、相当重症のようですなあ・・・。
そっちに書きます。