３日ほど旅行で好き放題。
お水のおいしい温泉でボーっとしている間に、大浴場で
いろんな人の身体を観察した（え？キモい？）
じぶんも、落としたいところ、付けておきたいところを
なんとなく考えた。
これから付けなければいけない
肩、腹筋
落としたくない
今までつけた筋肉 特に上半身、ハムケツ
今あるていどの背中とか上半身胴体の脂肪
落としたい
下半身の脂肪（これ、ほんと頑固！）
二の腕の脂肪
次の増量なら、なんとか意識してメニューくめそうなので、
今は、部分痩せ無理なんだから、減量、減量。
落としたくない部分の脂肪から減るので、困る。
