３日ほど旅行で好き放題。
お水のおいしい温泉でボーっとしている間に、大浴場で
いろんな人の身体を観察した（え？キモい？）
じぶんも、落としたいところ、付けておきたいところを
なんとなく考えた。
これから付けなければいけない
肩、腹筋
落としたくない
今までつけた筋肉 特に上半身、ハムケツ
今あるていどの背中とか上半身胴体の脂肪
落としたい
下半身の脂肪（これ、ほんと頑固！）
二の腕の脂肪
次の増量なら、なんとか意識してメニューくめそうなので、
今は、部分痩せ無理なんだから、減量、減量。
落としたくない部分の脂肪から減るので、困る。
あらー 私ジム終了後のお風呂では、他人の身体凝視ですわ。
「肩が甘いぜ」とか「ケツが垂れとる」とか「スクワットやれ」
とか脳内コメントしてます。
ケツをコーティングしてる脂肪って、あんまり落としたくない
んですけど、なんとか腹の肉が移動しないだろうかー。
男尻になったら悲しいですよね。
kaeさん、減量初めてそろそろ４ヶ月くらいですが大丈夫ですか？
やっぱり、やりますよね！お湯から顔だけ出して
地面の高さから観察すると、よくわかりますよね。
コーティングしている脂肪、確かに大事ですね。
まあ、間違ってもならないかもしれないけど、
お尻のえくぼは、いらないですね。
筋肉は付けたり形を変えたりできるけど、脂肪は
コントロール不能なのがはがゆいですね。
減量は、長引いてグダグダですが、もう少し違うふうに
取り組んでみます。カロリーゼロのノンアルコールビール
出ましたね～！ 飲んでみよう。