写真を久しぶりに撮った 1週間ほどトレーニングサボり中なので、 パンプなし。
自分で見た感想、「維持」のつもりだったが、 なんだか、どうも、、脂肪が増えたような・・
身長163cm 体重 64kgくらい
ベンチ35kg スクワット50kg デッド60kg 死守して このへんで、一旦減量しなくては、気分的にあせるかも。
他の人の減量の様子を盗み盗み始めることに。
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写真、ずらっと並んで壮観ですね。 体型の変化も一目瞭然ですね。
じゃ、私も・・・。 って・・・ダメ、逮捕されちゃいます^^;
calorienaさん、
http://www.yoshikawatomotaka.com/pg50.html みたいなかんじには、なかなかなりませんね。 こうなるかと思ってました。
と、でも久しぶりに見てみたら、違う方向に自分の 理想が向かっています。 まあ、良しとして・・・ さあ、減量、減量と。
そのURL先のAfter相当になるには、どっさり落とさないといけなそうですね。 分かっているでしょうに、重量指向になられてしまって、、、。 夏はURL先を超えるくらいになって写真UPしてほしいです。
# caloさんは良いトレーニングを長年続けていらっしゃるので # URL先の人たちより絶対スタイルが良いと思ってます。
おぉっ 写真、久々ですね。 上半身と下半身のバランスがかなり良くなってますね! 背中からお尻につながるラインが すごく変わったなぁと思います。 減量突入ですか、がんばって下さい!! 私も多分5月からがんばるぞー。
graycatさん、 はい、、、かなり、どっさりです。
でもafter画像は最初、 「いいなあー!脚がきれいな形!」としか 見てなかったのに、こないだ見たら
「胸の厚みはもうちょっと欲しいよなあ」とか 「お尻はもうちょっとボリュームないとね」とか 好き放題言ってます。 まあ、がんばります。
># caloさんは良いトレーニングを長年続けていらっしゃるので ># URL先の人たちより絶対スタイルが良いと思ってます。
calorienaさんは、写真拒否ですが、そう思います。 (って、余計プレッシャーかけたら見せてくれないかも!)
shizuさん、 そうですか??今回は「太った」しか自分で発見 できませんでした。 あ、でも「お尻」だけいい感じと思いました。
shizuさんは、グッドモーニングで鍛えてますね。 本当はshizuさんに追いつくくらい重量のばしたかったのですが、 今回は諦めて一旦気が済むまで減量します。
このページは、kaeが2010年4月 9日 23:18に書いたブログ記事です。
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写真、ずらっと並んで壮観ですね。
体型の変化も一目瞭然ですね。
じゃ、私も・・・。
って・・・ダメ、逮捕されちゃいます^^;
calorienaさん、
http://www.yoshikawatomotaka.com/pg50.html
みたいなかんじには、なかなかなりませんね。
こうなるかと思ってました。
と、でも久しぶりに見てみたら、違う方向に自分の
理想が向かっています。 まあ、良しとして・・・
さあ、減量、減量と。
そのURL先のAfter相当になるには、どっさり落とさないといけなそうですね。
分かっているでしょうに、重量指向になられてしまって、、、。
夏はURL先を超えるくらいになって写真UPしてほしいです。
# caloさんは良いトレーニングを長年続けていらっしゃるので
# URL先の人たちより絶対スタイルが良いと思ってます。
おぉっ 写真、久々ですね。
上半身と下半身のバランスがかなり良くなってますね!
背中からお尻につながるラインが
すごく変わったなぁと思います。
減量突入ですか、がんばって下さい!!
私も多分5月からがんばるぞー。
graycatさん、
はい、、、かなり、どっさりです。
でもafter画像は最初、
「いいなあー!脚がきれいな形!」としか
見てなかったのに、こないだ見たら
「胸の厚みはもうちょっと欲しいよなあ」とか
「お尻はもうちょっとボリュームないとね」とか
好き放題言ってます。 まあ、がんばります。
># caloさんは良いトレーニングを長年続けていらっしゃるので
># URL先の人たちより絶対スタイルが良いと思ってます。
calorienaさんは、写真拒否ですが、そう思います。
(って、余計プレッシャーかけたら見せてくれないかも!)
shizuさん、
そうですか??今回は「太った」しか自分で発見
できませんでした。 あ、でも「お尻」だけいい感じと思いました。
shizuさんは、グッドモーニングで鍛えてますね。
本当はshizuさんに追いつくくらい重量のばしたかったのですが、
今回は諦めて一旦気が済むまで減量します。