なんか、儀式みたいになっているので、とりあえず体のサイズ測定。
身長175cm
体重89.5kg くらい
胸囲一番上 105cm
腹囲 92cm
右腕90度曲げ 37.5cm
伸ばして同じ位置で33cmちょい
ヒップ 108cm位？
大腿付け根 68cm
大腿中間 61cm
カーフ 42cm
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明らかに、腹尻足を中心に肉がついているのが分かる。
正直なとこ、サイズ的にはさっぱりでかくなっておらず、ちと残念。
まぁ胸囲の上下で差が縮まったような気がしたり、肩まわりががっしりしてきた"気"はする。
腹へってるからウエストはこんくらいだけど、最近は食べるとポッコリでてきついっす。
夏は夏バテでさくっとへりそうなので、2ヶ月で80kg以下まで落とせたら、、、いいんだけれども。
俺はgrayさんと同じくらいの身長ですが
80キロちょい下くらいまで落としてもまだまだゆるいです。
ベンチ110kgはスミスでやっと上がるくらいです。フリーではセーフティがないし補助もないしチャレンジできませんが間違いなく110kg上がらないです。
秋からまた増量頑張ります。
chu_D-1さんと私は、どうやら身長と扱う重量が全種目にわたって
似通っているようで、ちょっと面白いですね。
私が80kgになったって、当然ゆるゆるなんですけど、
当分(一生涯？)、80kg以下にするつもりはありません！
今のところ、私は、、、
シェイプはほどほどでいいんで、もっと重いの持ち上げたい！！
という気持ちで一杯です。