トレーニング日誌：胸

4/8　????kg　胸
今日はトレ時間とれなかったんだけど、閉まりかけのジムで15分だけ。
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1. 胸
1. DBP
   14k:10
   34k:10  30k:6  26k:6
2. IFly→P
   14k:8  12k:12

15分。
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最近暑い！会社が暑い！

会社で飯を多めに食べると本気で暑くて仕事にならない。

そんなわけで、会社では昼飯はサバ缶だけにして、

帰ってからカロリーの辻褄合わせをやってたりする。