トレーニング日誌:胸

2/23 88.30kg 胸
朝から頭痛が治った気がして、トレーニングが待ち遠しかったけど、、、夕方、ちょっと頭痛復活。
しぶとい。。。

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

    1. BP
      40k:10/  70k:6/
      90k:6+1  85k:5  70k:6
       やっぱり、1セット目で頭痛再発。フォームがうまくとれず、ダメだこりゃ。
    2. IDBP
      22k:8
    3. Fly-P
      14k:10
    4. ケーブルクロス
      8k:15  15

30分。頭痛がひどく、調子も悪いので胸だけ無理してやって中止。
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

うーん、暫く休むしかないか。。。

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: トレーニング日誌:胸

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/2071

コメントする