やっぱり自己紹介は必要かなぁと思って書いてみます。
名前：graycat
もちろん灰猫って意味です。猫話題が異常に多いところなのでなんとなく。
性別：男
年齢：20代後半
身長：175cm
体重：現在83ｋｇ（人生史上最大に太ってます）
トレーニング歴
健康維持目的で、ジョギング主体のなんちゃってトレーニングをずーっとやったりやらなかったり。
偶然見つけた教えてgooの筋トレ関係の質疑応答に影響され、やるなら効率よくやりたいと思って、段々と筋肥大目的のトレーニングを行うようになりました。
筋トレの回答を積極的に行う方の回答は大体すべて目を通していて、なんとなく、皆様に対してはじめまして、という感じがしません。
2008年10月頃から10RMを意識したトレーニングを始め、栄養にも気を配るようになりましたが、独学で初期はマシンのみ、増量なのに有酸素の比率高し、他もろもろ本当に適当な感じでした。未だに満足いくトレーニングが出来ているとは感じていません。
近くのフィットネスクラブのフリーウェイトコーナーでちょこちょこやっていて、
トレーニングのことを相談できる相手がおらず、この掲示板などで得られる情報に
とても助けられています。
こんにちは、graycatさん
ottoも猫と同居しています。三毛猫♀で、明け方に人を起こすのが趣味のようで、、毎日寝不足です。
若いとトレの効果がどんどん体に出そうで、いいですね。がんばってくださいね。
初めてブログを書いてみて、初めてコメントを頂きました。
ちょっと嬉しいです。
はじめましてottoさん。
私の実家にも猫がいますが、彼は私を敵視していて、
帰ると必ずあちこち傷だらけになります。
ｼｬｰ って威嚇されると、小さくても怖いです。
彼の意識では、
両親＞自分＞greycat
のようです。
でも、私。めげません。
・・・って何の話してるんでしょう。