2月26日（金）
今日のトレーニング（背中）
・ベントオーバーロウ（オーバーグリップ）
20kg 30kg 40kg×8 7 6
・ベントオーバーロウ（アンダーグリップ）
35kg×10 9 8
・ラットプルダウン（オーバーグリップ）
33kg 36kg×8 8 5
・ラットプルダウン（アンダーグリップ）
36kg×10 6
・ロープリーロウ
41kg×9 8 6
・リアレイズ
4kg×3セット
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2月28日（日）
今日のトレーニング（デッドリフトと脚と胸）
・デッドリフト
20kg×10 30kg×10 40kg×10 50kg×10 55kg×8 60kg×4
・ライイングレッグカール
50lbs×7 40lbs×10 10 10
・レッグエクステンション
100lbs 115lbs 130lbs
・ワンレッグエクステンション
40lbs×3セット
・フライマシン
30lbs×3セット
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今日は東京マラソン。
午前9時すぎ、土砂降りの中のスタート。
確か第１回目もこんな雨の日だった。
「東京マラソンの日は雨降り」こんなイメージが定着してしまいそうだ。
今日のこの大会、実は友人が１人参加している。
運よくというか運悪くというか、抽選に当たったらしい。
天気が良ければ、応援がてら浅草あたりに出かけてみようかとも思っていたのだが、この寒さでその気はなくなった。
ということで、しばしTV観戦。
さらに今日はフィギュアスケートのエキシビションときている。
面白スポーツイベント目白押しである。
しかし、そんな大きなスポーツ関連トピックの中で一番興味をそそられたのが、ゴルフの宮里藍選手の
米ツアー2連勝のニュース。
自分ではゴルフをやるわけでもなく、とくに興味もないのだが、何となく心にとまるニュースだった。
何でだろう。
アメリカのツアーに参戦するようになってから、なかなか勝てず長い間スランプに悩んでいた宮里選手が、去年念願の初優勝を果たし、さらに今年に入っていきなりの2連勝。
ん～～～～～、これって何かに似てる。
たとえば～・・・・。
長いことベンチプレスの不振にあえいでいたcalorienaが、ある日突然・・・。
あ、いや、この先は書かない方がよさそうだ。
でもとにかくこういう話って、スポーツに限らずこのご時世いろいろ人生に思い悩んでいる人全員に勇気と希望を与えるニュースだと思う。
とてもすがすがしい思いがする。
宮里選手に自分の姿を重ね、ふ～っとため息をついてみる。
・・・・・クッ、バカだねえ。
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