本日は晴天・・・・のちどしゃ降りなり

今日は背中のトレーニング

バーベルベントオーバーロウ
ワンハンドロウ
ロープーリーロウ
ラットプルダウン（ワイドグリップ）
ラットプルダウン（アンダーグリップ）
のメニュー。

背中のトレーニングで最近の成長はワンハンドロウ。
すっごく上手～♪
しっかり背中に重量がのっているのを感じる。

実は今までもワンハンドロウが上手になったというのは何度かブログに書いてきたように思う。
でも今度のはホントにホント^^;
でもこれ勝因は背中が強くなったということよりも、上腕二頭筋が強くなったことにあるのかも。
去年の11月12月腕の強化を意識して行ったトレーニングの成果がこんなところにあらわれたか・・・。

気分も上々にトレーニングを終えた。

ついでに今日一日気分も上々・・・・・のはずだったのだが・・・・。

夜仕事を終えて、さあ帰ろ。
と机の上を片付け始めたその時・・・。

「あの～、calorienaさん,ちょっと話があるんですけど・・・。」
声をかけてきたのは以前ブログに「ベンチを70kgあげるすごい女性」として書いたこともあるOさん。

「あ～、またか。」

私のいる業界はとても人の入れ替わりの多い業界である。
「あのぉ～会社辞めたいんですけどぉ～。」
今までいったい何人の人からこの言葉を聞かされてきたことか。

ったくも～、どいつもこいつも～～～！！！

ああ、こんな時だ。
こんな時にこそトレーニングだ。
こんな時なら、ローウイングもガンガン引けそうな気がする。
そう、こんな時のロウイングにはチーティングがよく似合う。

そういうことでしょ、ちがう？