クリーンなクリーンを見た日

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数日前のトレーニング。
そろそろ終わりという頃、大きな男性トレーニーが二人はいってきてトレーニングを始めた。
見たことの無い顔である。
ここではいつも同じ時間にトレーニングしているので、見たことが無い人はすぐわかる。

カラダはかなり大きい。
雰囲気として格闘技系か。

二人で交互にクリーンを始めた。
どんどん重量を上げていく。
それにしても、きれいなフォームだ。

あまりここでクリーンをやる人は見かけない。
自分自身もやったことはないし、正しいクリーンがどういうものなのかはよくわからない。
にもかかわらず、思わず美しいと思ってしまうのは不思議だ。

自分のトレーニングが終わってからもしばらく見とれていた。

スタッフにあれはどういう人なのかと聞いてみると、何のことはない、このジムでパーソナルトレーナーを
している人たちだという。
ああ、なるほどねえ~。

 

実はここのジム、異常にパーソナルトレーナーを名乗る人が多い。
壁にずらっと一覧が貼られている。
ざっと見て25人はいるか。

「きっとはずれの人もいっぱいいるのだろうなあ。」
結構冷ややかな目でそれを見ていたのも事実。

しかしこの二人を見てしまうと、なかなかあなどれないなあという感想もアリである。

 

そういえばちょっと前、スタッフからある一人のトレーナーをすすめられたことがある。
イタリアのボディビルチャンピオンの経験がある方らしい。
えっ、イタリア人・・・?
そんな人まで用意しているのか・・・^^;
なんでも追い込み方がとても上手とのこと。
あれか?「注1あと2回いけんだろ!」
う~ん、私の何かと煮え切らないトレ内容を見てすすめてきたのか・・・。

 

 

最近の唯一の進化。
ダンベルベンチの14kg、自力でスタートポジションがとれるようになった・・・タハッ^^;

  


           注1・・・最近もっともお気に入りのフレーズ
          自分でも気がついていなかった心の奥底に潜むある部分が、妙にうずきます。

 

 

コメント(4)

後2回、、、といいながら4回やらせるのが正しい補助ですよね。

そ、それはサギではないですかっ!!
でもみんなそうやってダマされながら、大きくなっていくのね・・・。


ダンベルのポジション進化おめでとうございます!
スタートポジションが取れなかった重さが自分でひょいっとあがるようになるとうれしいですよね~
最近、胸の効きはどうですか?

>スタートポジションが取れなかった重さが自分でひょいっとあがるようになるとうれしいですよね~

「ひょいっと」じゃないです、「クッ、ク、ク、クッ・・・」って感じです。
そこで力を使い過ぎてレップ数落ちます。
むしろ最初だけは手伝ってもらってしまったほうがレップ数は伸びるので、
なんともイタシカユシといったところです。

胸はですね~、一応縦線1本目指します!!(・・・え、誰が?)

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このページは、calorienaが2009年11月28日 12:14に書いたブログ記事です。

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