８月１２日 減量スタート ６２kgくらい ９月８日 ４週め ６０kgくらい
水分、グリコーゲン落ちは、もしかしたら、長期間１８００kcalほどで、 微減しているときに、（６５kgくらい〜６２kgくらい）で終わってたのかも。
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いつも興味深く拝見してます。 写真見させてもらいました。 専門的な知識は発展途上の初心者なので、私感となりますが、 ウエストとヒップに顕著に結果が現れてますね。 腹筋の浮き上がり具合も羨ましい限りです。 と正直思いました。 私も減量中につき、がんばろうと意気込みました。 良い刺激となりました!
thaoさん、こんばんは！
私もthaoさんのブログを興味深く見てますよ～。 独り言っぽいところが、とても共感です。（特にお酒のこととか）
減量一緒にがんばりましょう！次のthaoさんの画像 楽しみにしてます。
遅れましたが、２人目のお子さんお誕生おめでとうございます！
ウェストと下腹部は確実に減ってますね。 でも、バストとヒップはそのままでメリハリが出てきたと 思います。
有酸素のみでダイエットしている人はこうはいかないですよね。 メリハリどころか、身体がしぼんでしまいますから。
fujitaさん、おかげさまで、なんとか順調に進みそうです。 ありがとうございます。続けてよろしくお願いします。
順調になったとたん、気持ちは次の増量が楽しみです。 今は食べたい物は、辛いラーメンとたまごかけゴハンです。
このページは、kaeが2010年9月 8日 13:52に書いたブログ記事です。
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いつも興味深く拝見してます。
写真見させてもらいました。
専門的な知識は発展途上の初心者なので、私感となりますが、
ウエストとヒップに顕著に結果が現れてますね。
腹筋の浮き上がり具合も羨ましい限りです。
と正直思いました。
私も減量中につき、がんばろうと意気込みました。
良い刺激となりました!
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私もthaoさんのブログを興味深く見てますよ～。
独り言っぽいところが、とても共感です。（特にお酒のこととか）
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楽しみにしてます。
遅れましたが、２人目のお子さんお誕生おめでとうございます！
ウェストと下腹部は確実に減ってますね。
でも、バストとヒップはそのままでメリハリが出てきたと
思います。
有酸素のみでダイエットしている人はこうはいかないですよね。
メリハリどころか、身体がしぼんでしまいますから。
fujitaさん、おかげさまで、なんとか順調に進みそうです。
ありがとうございます。続けてよろしくお願いします。
順調になったとたん、気持ちは次の増量が楽しみです。
今は食べたい物は、辛いラーメンとたまごかけゴハンです。