30の声が聞こえ始めてから、、そして30になってから、あれ？あれれれ？という間に風邪をひくようになった・・
弱い、弱すぎるぞ私！！（去年までは風邪なんて引く気がしなかったのに）
今回も火曜日に脚ﾄﾚした次の日にやられた。
脚ﾄﾚの後は気をつけないと免疫が下がるんだな・・きっと。
しかも今回はチーティングいれてみっちりやりすぎたからなぁ・・ あーあ
これで1週間ｵﾌにしてしまった。
風邪をひくと、咳がひどい・・（喘息持ちだから）
この連休も咳が大変だったなぁ～
例によって薬漬けだったけど、熱は無いのでそれなりに元気。
パーソナルで教えてもらった乳酸トレーニングをちょいちょいとして
実家の畑に植えたイモ（紫イモ）を様子みがてら一部掘ってみた・・ （今年初めての挑戦）
端に植えたのは良く育っていて、「なんだ、全部掘ってもいいじゃん！」って思ったら
中に植えたのはまだまだ小さかった・・ 苗を植えた感覚が狭かったのかなぁ。
来年に向けての勉強になったなぁ
そうそう、紫イモって、ふかしてそのまま食べてもおいしくない！
あれって加工用なのかな。マッシュしたらすぐマッシュ（？！） というかよくつぶれた。
そのまま砂糖、バター、牛乳を少量加えてオーブンで焼いてスィートポテトにしてみた。
そしたら、おいしぃ～！
今度、砂糖をはちみつに変えてみようかな。
なにしろ50株分植えたので大量に収穫できるのである・・
欲しい人いますかー？（送料だけ負担してくれたら送りますよー！・・・なんつって、冗談ﾃﾞｽ＾＾;;）
