今日まで仕事はお休み。
何となく正月休みのありがたみも薄れ、そろそろ生活を元に戻さねばと思いながらもやっぱり一日まったりとして過ごす。
昨日見たmokoさんの背中に触発され、今日はジムでも行こうかなあとも思ったのだが、そうだった、
私はジムに２個も通っているくせに、会員区分の関係でこういう平日の昼間に行くことができないのだった。
タハッ・・・。
なあんてハナっから、今日は行くつもりはなかったのだけど・・・。再びタハッ^^;
で、家でゆっくり皆さんのブログを見てみると、ありゃ、みんなもうとっくにトレーニング始めてるのね・・・。
まあ、しょうがない。
今日はあくまで一日「家でまったり」である。
そうは言いつつも一応今年のトレーニングについて考えてみたりもした。
今年のトレは何と言っても背中！だれが何と言っても背中なのである。
逆を言えば、今一番悩み多き部位が背中なのである。
背中は鍛えるところも広いし、やるべきことも多い。
いまひとつ攻め方が定まらない。
種目を絞ってやるべきか。それとも広く浅くいろいろな方面から攻めていくべきか・・・。
そんなことを考えているうちに、再びmokoさんの背中の画像のことを思い出してしまった。
えっと、ちょっと自分も・・・ナンテ^^;
とりあえずタンクトップに着替えてっと・・・・・。
はい、ポーズは当然バックダブルバイセップスね。
二頭と背中にぐぐっと力を入れて・・・。
ガシャ。
フムフム、
ちょっと力の入れ方が違うか・・・。
もう一枚、ガシャ。
さらにもう一枚・・・・。
ヤバイ。結構面白い、これ。
自分の背中をこんなにじっくり見たのは初めてだ。
なんか左右でカットの出方が違うのはなぜだ？
そういえば、ラットスプレッドのポーズを練習するようにOneHさんに言われたっけ。
真似してちょっとやってみる。
この背中もとりあえずガシャ。
ダメだ、これはいくらなんでも・・・^^;
けど、けど・・・・。結構笑える。
何やってるんだろう自分・・・。
何枚も撮っててさすがに背中が痛い。
明日のトレーニングに悪い影響が出ては大変だ。
撮影会はこの辺で中止。
撮った画像はすべて削除。
何かの拍子に人に見られたら大変だ。
うん、でもこれで背中のトレーニングへのモチベーションはぐっと高まった。
トレ始めの明日はまずは背中から！！
あしたに備えて今夜はすき焼きだ～!(^^)!
