6/19 雨のち晴れ 川崎市体育館 ９：００～１７：３０ 試合後体重？？？
1回戦
不戦勝（相手棄権）
2回戦
２１－１６
１５－２１
１１－８
ファイナルは、１１点でセッティングなし
3回戦
１２－２１
１３－２１
蒸し風呂のような体育館に9時間近くいたので、３ｋｇは体重が落ちたと思う。
着替えを１枚しか持って行ってなかたので、1回戦が不戦勝で良かった。
6/26 どしゃぶりの雨 宇部ＺＥＯＳ １４：００～１５：００ トレ後体重６５．５ｋｇ
ＤＢベンチプレス
12.5kg×10、15×10、20×10,10,10
DBフライ
15kg×10,10,10
レッグプレス
３セット
トレッドミル
３０分
親父と２人で行ったので、自分のトレは殆どできず。
23,24,25日と３連荘で飲み会だったので、かなり体重が増えているだろうと思ったが
19日のバド試合での消費が効いていたのか、１５日の測定後から１ｋｇしか増えていなかった。
今月、部署の異動で引き継ぎや出張で殆どトレが出来ていない。
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