2011年3月3日 (木) 強強度減量5日目

8:00
朝ごはん

19:00
お昼兼晩ごはん

起床時血圧と脈拍
96/57/50

体重
体重計の電池切れで測れませんでした

ウエスト
63.0cm

気分と体調の変化
1日を通して寒気がしました。
暴食分はなくなってきたような感じがします。

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いつもお読みいただき、ありがとうございます。

忙しくてコメントを返すことができなくて、すみませんm(_ _)m

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